老年忧郁症的治疗方法?...

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我有忧郁症快一年了，最近尤感到脑中有各种声音好痛苦，感觉要精神分裂了一样。于是放缓学业开始读地藏经我有忧郁症快一年了，最近尤感到脑中有各种声音好痛苦，感觉要精神分裂了一样。该怎么办？请问忧郁症的自我治疗方法有哪些？

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李元子住院医师

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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

王飞住院医师

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您好！学会享受生活.确保每天都有放松时间.注重休闲娱乐.如许多人以郊外漫游,钓鱼,下棋打牌,听音乐来放松.此外,每天要保证睡眠充足.另外建立良好的人际关系,面对纷杂环境,要培养适应各种环境的能力.在感觉紧张时深呼吸对自己最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神.

相关问答

老年忧郁症表现是什么?

1、情绪焦虑不安：老年忧郁症最常见的一种表现就是情绪上焦虑不安，总是会出现不明原因的焦虑和紧张情绪，以至于坐立难安，不停的来回踱步，明明自己的心情难以平静，但是却不想和他人交谈。特别是患有身体疾病的老年人，对自身疾病的关注度远远超过了实际得病的严重程度，总是会表现出非常明显的焦虑不安情绪，总是过分的担心。2、思维迟缓：思维迟缓也是老年忧郁症常见的症状表现之一，患者的思维联想会变得非常的缓慢，反应也会变得迟钝，说话明显的减少而且语调变低，语速也变慢，刚开始的时候还能够和他人进行交流，但是继续交流就会变得困难，严重的患者无法进行正常交流。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

治疗老年忧郁症的方法?...?

您好！治疗忧郁症最有效的方法是，耐心倾听他的诉说，这个时候他最需要关怀，害怕刺激；时常自卑，凡事爱走极端。建议让他多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力，不要老吃药，会适得其反的。

王飞

住院医师复禾健康科普平台全科

老年忧郁症怎么治疗?

问题分析：你好，出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.
意见建议：你要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.

谭宇阳

住院医师复禾健康科普平台全科

老年忧郁症的药物治疗?

问题分析：你好，老年性抑郁症的治疗效果相对要比年轻人发作好很多，但也要坚持长期服用抗抑郁药物。你奶奶目前服用的是什么药物？剂量半片是吧？因为剂量不大，而且一日一次，建议坚持服用。
意见建议：如果你奶奶目前的抑郁情绪仍没有完全缓解，建议把药物加至一片，情绪完全缓解后再考虑减量，但最好是常年维持治疗，不要轻易停药，否则病情易反复。

王飞

住院医师复禾健康科普平台全科

老年忧郁症有什么症状?...?

谭宇阳

住院医师复禾健康科普平台全科

老年忧郁症的治疗方法?...

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