生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛这些部位没有任何外伤史活动也正常局部组织无红肿、压痛检查之后孩子患有其他疾病的可能性被排除了即可以被认为是生长痛 生长痛的发生多因孩子活动量相对较大长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调导致了生理性疼痛的发生生长痛属于肌肉性疼痛出现生长痛现象是一般不需要特殊治疗疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷帮助减轻疼痛程度使小孩的心理得到关怀和安全感具体方法如下：转移注意力 转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝对待拨宝要比平时更加的温柔体贴因为家长的鼓励和精神支持对孩子来说才是最重要的镇痛良方有时甚至比药物还有效局部热敷、按摩