很多飞蚊症长时间存在终年不变不影响视力经过检查也没有眼部器蹭临床上没有多大重要性
注： 1、平时注意休息不要过度用眼睛避免形成近视切忌"目不转睛"自行注意频密并完整的眨眼动作经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间避免泪液蒸发 2、不吹太久的空调避免座位上有气流吹过并在座位附近放置茶水以增加周边的湿度 3、多吃各种水果特别是柑桔类水果还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助 4、保持良好的生活习惯睡眠充足不熬夜 5、避免长时间连续操作电脑注意中间休息通常连续操作1小时休息5-10分钟休息时可以看远处或做眼保健操 6、保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势使双眼平视或轻度向下注视荧光屏这样可使颈部肌肉轻松并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 7、调整荧光屏距离位置建议距离为50-70厘米而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米呈15-20度的下视角因为角度及距离能降低对屈光的需求减少眼球疲劳的几率 8、如果你本来泪水分泌较少眼睛容易干涩在电脑前就不适合使用隐形眼镜要戴框架眼镜在电脑前佩戴隐形眼镜的人也最好使用透氧程度高的品种如果感觉飞蚊现象短期内明显增多并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等或是飞蚊症突然发生只有一个眼睛有且黑影较多、飞舞的方向不定视力变差就很可能是蹭比较严重了这些患者最好眷到医院进行详细检查万一不幸患了严重的眼底疾病也能及时得到最有针对性的治疗