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抑郁症最佳治疗方法是什么?可以治愈吗?

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李元子 住院医师
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抑郁症最佳治疗方法是什么?可以治愈吗??
心理分析:你好根据你的描述你曾患有抑郁症,兴趣降低,运动减少,感到孤独、无助、有时烦躁哭泣。
心理指导:建议:郁郁最好的治疗方法是心理治疗,找到你抑郁的原因进行心理疏导,你可以多做户外运动,如爬山、旅游、徒步、做操随着呼吸把大自然中最纯洁最新鲜的能量吸进来,把心中的烦恼、孤独、无助感都统统的呼出来提高自信,多听舒缓音乐,也可以找心理咨询师咨询,慢慢会好起来的。
张笑

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