您好洗澡可以加速血液循环有利于排出体内的寒凉但要注意洗澡时防风不要吹到冷风降教母马悦凌在她的《不生病的智慧》中说：孩子咳嗽发热了怎么办 有的孩子一受凉、感冒就发烧遇到这种情况大人通常是赶紧把孩子往医院送又是打针又是吃药 其实只要孩子发热时精神不是很差温度没超过39.5℃家长也可以自己处理孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖出汗了就说明体温不会再地上升家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种： 1．一岁半以内的婴幼儿前囟门还未完全闭合家长可以在孩子睡着后用手心捂住孩子的前囟门一直捂到孩子的头微微出汗这时再看小婴儿鼻子通了呼吸平稳了温度也降下来了这时家长再把宝宝叫醒多给喂一些温开水或红糖水宝宝很快就能恢复如初我儿子一岁前有几次感冒发烧都是用这种方法治好的最短的一次只用了15分钟最长的一次捂了一个半小时我的手都麻了才见儿子头上冒汗所以在给宝宝用手心捂前囟门时家长千万不要着急最好是由孩子爸爸来操作男士的热量大宝宝容易出汗 2．多数孩子还是受凉感冒引起的发热发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、秀颜色清淡家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒效果是不错的如果生姜红糖水里再加上2~3段切成一寸长的葱白效果会更好若孩子怕辣可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋煮好后去掉姜、葱喂给孩子吃能祛寒、发汗退热的效果不错孩子也愿意吃家长可以一天给孩子喂2~3次孩子退热后就不要加葱了舌苔不再发白时姜也可以不放 3．如果孩子发烧时手脚不冷但面色发红咽喉肿痛舌苔黄或红秀颜色黄、气味重眼睛发红则说明孩子身体内热较重就不能喝生姜红糖水了家长应该让孩子大量喝温开水也可以在水中加少量的盐冲成淡盐开水给孩子喝能消内热孩子只有大量喝水多解几次秀让身体的内热随着尿液排出体温才会下降上火的症状也才会好转 4．如果孩子白天、晚上都发热则说明体内有内热或炎症家长可以用苦瓜切成薄片取10片加水煮5~10分钟后给孩子喝一天2~3次到孩子白天不发热时就不要再喝了同时尽量给孩子多喝水吃新鲜的水果饮食要相对清淡不能吃鱼、虾只能吃其他肉类及蔬菜 5．如果孩子白天体温正常一到傍晚就升高到早晨又退热说明孩子发热是身体内寒重及亏虚引起的这时仍要给孩子喝生姜红糖葱水最好再配合艾叶水泡脚祛寒而且可以让孩子喝肉汤和淡淡的鸡汤固元膏可以一天吃2次一次小半勺给孩子及时补充营养同时让孩子多喝水 6．对于2岁以上的孩子家长可以帮孩子按摩先搓孩子的脚心把热往下引等脚搓热了再搓小腿上下来回搓把小腿搓热后再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵最后搓孩子头顶正中的百会穴家长在帮孩子按摩时不可太用力要轻轻地搓搓的速度不能太快要一下一下慢慢地搓不能着急一边搓一边让孩子多喝些温开水如果孩子烧还不退可用温水把孩子全身擦一遍用毛巾把孩子的皮肤擦红、擦热让孩子的身体自行散热如果孩子还是手脚发凉则说明受寒较重家长可连续给孩子多喝几次生姜红糖葱白水这样处理后孩子多半都能降温----------------生姜（铜钱大些三四片切丝加红糖水里再加上2~3段切成一寸长的葱煮开后趁热喝下去大人小孩都可以适用我感冒咳嗽一般都是这样处理的效果不错Ｉ供参考