徐州市治月经不调到哪个医院...

Question

你好，医生，现在我们工厂上班是两班倒的，经常上夜班，导致月经总是不准，不是提前就是后错，她们说这样对身体不好，所以我辞掉了工作，可月经还是不准，要怎么食补一下？月经不调要怎么食补调理？

Answer 1

你好！月经不调主要从防止受寒：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经现象的发生。因此女性朋友在平时一定要注意保暖，尤其是在经期，要注意不要冒雨涉水，即使是夏天晚上睡觉的时候也要盖住肚子，无论如何都要避免使小腹受寒。

Answer 2

你好，女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。