轻度抑郁症表现都有什么?怎么治疗??
心理分析:轻度抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,长期处于不良心境会导致思维、记忆力的下降,行动懒散。
心理指导:轻度抑郁是不难治的,建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,努力让自己的情绪好起来,保持好的作息习惯,多一些自我悦纳,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,也可申请家庭心理医生的帮助。
抑郁症都有什么表现?怎么治疗??
心理分析:您好,最近是不是压力比较大,遇到了什么不顺心的事,所以比较烦躁,抑郁。
心理指导:建议及时减压,出去散散心,让心情愉快些。激发对生活的热情。和别人倾诉,宣泄情绪。
抑郁症都有什么表现?怎么治疗??
你好,表现有:一、情绪容易出现低落 长期抑郁会使人体免疫功能低下,诱发许多躯体疾病,如心脏病、高血压病、偏头疼、胃溃疡、糖尿病等,抑郁情绪也使这些疾病的治疗难度加大,病死率增加建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效但是必须在当地专业的医生针对性使用。因为使用不当可能无效,甚至发生不良反应的。