老是便秘怎么办什么治疗方法是最有效的？...

Question

最近大便不容易解出，特别是大便头子干结一粒一粒的，我自我感觉大便后肛门辣辣的，同时屁也多小肚子也涨痛，我真不知怎么办。请教医生帮我解决？有什么办法可以有效的治愈便秘呢？请问什么对治疗便秘有好处？

Answer 1

便秘主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起的表现，主要是危害会导致痔疮，肛裂，直肠癌等，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.

Answer 2

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。