想针灸减肥，希望速度快，效果好

Question

这段时间一直发胖，感觉不管做啥事都很累，想针灸减肥不知道会反弹吗？ 曾经的治疗情况和效果： 啥都是过，都无效果

Answer 1

健康指导：针灸减肥确实是可以起到一定的辅助减肥的作用的，它可以刺激身体的穴位有助于调节身体的内分泌，另外，在寻常生活中通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥也是非常重要的，在饮食上也要少吃一些辛辣刺激以及油腻肥厚的食物可以多进食一些富含乳酸是纤维素的食物，另外可以多进行一些有氧运动，比如说饭后散步，慢跑等。

Answer 2

问题分析：您好，针灸减肥只是减肥的一种治疗方式，减肥的成功与否还需要膳食控制、运动等结合才行，单纯的针灸估计效果要差一些。
意见建议：1.注意休息，均衡膳食，不偏食，少吃零食； 2.适当的户外运动； 3.针灸、推拿、穴位埋线、拔罐等交替使用，贵在坚持。