有什么运动是瘦手臂的？?
病情分析：你好，要是都是脂肪的话你可以试试俯卧撑，这个可以减掉脂肪但是可能会形成一些肌肉的。指导意见：要是脂肪比较多的话建议你可以做俯卧撑，这个是可以减掉脂肪的，但是会锻炼出一点肌肉的。
想瘦手臂，怎么运动方式可以尽快瘦?
病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见： 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
有什么瘦手臂运动呢？?
健康指导：中药、针灸、节食、运动、减肥药物等方法都是比较不错的，但是不建议尝试减肥药物通过使人腹泻来减肥，这样对于人体元气的损伤是比较大的，容易导致营养不良、低血糖和失水过多，我个人比较推荐比较绿色的针灸和中药，主要的核心方法就 是健脾祛湿，
瘦手臂可做什么运动？?
健康指导：您好，关于胳膊减肥，一般来说，可以适量多做甩臂、拉伸、跑步等运动，但是是不建议吃药、节食或者手术的，虽然快速有效，但是容易反弹不说，还损害健康，只需要在平时的饮食上均衡有规律，七八分饱即可，适量少吃高热量、高脂、油炸的食物，适量多喝水、多吃水果蔬菜等，其次再坚持下去适量的运动，是有帮助的
瘦手臂的运动有什么啊？?
问题分析：你好，你的这种情况可能是由于运动量过少从而导致皮下脂肪堆积，手臂看起来手臂较粗。
意见建议：放松心情，保持良好的生活方式，加强体育锻炼。只要坚持下去会有效果的。