孕妇便秘上火怎么办?

Question

自从怀孕了以后，总是有便秘特别的难受，而且脸上还长了很多的小痘痘，特别的难看，就想问一下，孕妇便秘上火该怎么办呢？

Answer 1

孕妇出现便秘上火可以服用一些中成的清热去火的药物来治疗，同时要多吃一些新鲜的水果或蔬菜，能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘另外可以适当的进行运动，也能够缓解便秘在饮食上要注意清淡，不要吃一些油腻的，辛辣的食物会加重便秘症状。

Answer 2

孕妇出现便秘上火要多加注意，以免出现危险，可以遵医嘱进行用药，自己不可盲目用药，另外在饮食上可以吃一些高纤维，高维生素的水果或蔬菜，比如西红柿，芹菜，苹果能够缓解便秘平时可以多喝一些温开水，对身体是比较好的。