来源：复禾健康
2025-07-02 15:12:53 4325人阅读
男性脱发主要与双氢睾酮水平升高、遗传因素及毛囊敏感度有关。
双氢睾酮是睾酮在5α-还原酶作用下转化的产物，会缩短毛囊生长周期，导致毛发变细软直至脱落。遗传因素决定毛囊对双氢睾酮的敏感程度，家族中有脱发史的男性更易出现症状。精神压力过大会刺激皮质醇分泌，加重毛囊萎缩。长期熬夜会扰乱内分泌平衡，影响毛囊营养供应。频繁烫染或过度拉扯头发可能直接损伤毛囊结构。部分甲状腺功能异常或贫血患者也可能伴随脱发加重。
日常需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，适度清洁头皮，减少机械性牵拉。若脱发持续进展，建议就医评估激素水平或毛囊状态。