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老年人腹胀便秘的原因?

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孟捷 主任医师
北京中医药大学东方医院
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李军祥 主任医师
北京中医药大学东方医院
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老年人腹胀便秘的原因??
老人便秘主食吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片。辅食中,要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动。润肠的食品,还有蜂蜜、芝麻、核桃。每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润。
孟捷

主任医师 北京中医药大学东方医院

老年人腹胀、便秘的的原因?
您好!老年人活动本来就很少,平时让老人多吃些蔬菜,适当的运动,多喝水,吃水果,要看年龄多大,如果70岁之前可以到医院治疗一下。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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垂体卒中 虹膜缺损 呼吸异常 适应障碍 发作性睡病 慢性结肠炎 脑动脉夹层 风湿性心脏病 老年性白内障 腹腔动脉压迫综合征

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