我现在在备孕，朋友说怀孕前三个月就要补充叶酸了

Question

我现在在备孕，朋友说怀孕前三个月就要补充叶酸了。请问叶酸片在一天中哪个时间点服用最好呢？我看见有的医生建议早餐后半小时服用，有的建议睡前半小时服用？想问一下早上是否是最好的服用时间呢？

Answer 1

叶酸早上晚上服用都可以的，只要是固定一个时间服用就好，注意不要太紧张了，生活规律，避免不良刺激......................

Answer 2

很高兴为您解答，希望对您有所帮助。备孕期夫妻双方都要空腹叶酸0.4mg，它是预防神经管畸形的。共服3月，定时口服就可以了

Answer 3

您好亲，根据你以上的描述，叶酸在中午服用效果比较好，前三个月服用叶酸片防止胎儿畸形。建议你保持心情愉悦，怀孕期间注意休息避免劳累，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物。祝您生活愉快。以上是对“我现在在备孕，朋友说怀孕前三个月就要补充叶酸了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 4

叶酸可以在一天中任意时间服用，建议饭后半小时服用为好。叶酸从孕前三个月吃到怀孕三个月，需要合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以补充多种维生素。

Answer 5

叶酸一般在准备怀孕前三个月就开始服用，需要夫妻双方共同进行服用的，然后在女方怀孕之后再服用三个月，是用于预防胎儿先天性脊柱裂的，一般每天服用一次就可以的，饭后服用效果会比较好一些，建议您最好是在医生指导下规律服用，同时放松心情，不要过度紧张。