女17岁。几天不吃饭只喝水可以清空肠胃

Question

女17岁。几天不吃饭只喝水可以清空肠胃。意思就是肠胃没有食物残余了?大概要几天可以

Answer 1

你的情况用过这样的方法吗？平时的饮食情况怎么样？为什么会有这样的想法？减肥中吗？你的情况建议避免这样做，容易引起胃肠功能紊乱，可以少餐或用代餐食品。均衡饮食，给自己一个健康的肠胃，避免辛辣生冷食物，忌烟酒，三餐要规律，锻炼身体，保持愉快的心情，毕竟健康最重要。

Answer 2

你这样对身体是不好的，你这个年龄段要想减肥，一定要选择科学合理的方法，不要通过节食来减肥，这样长时间会得厌食症的，平时应该多加强锻炼身体，只有这样才能燃烧体内的脂肪。

Answer 3

您这样盲目的清理肠道是错误的。您是为了减肥吗?你现在处于青春发育的高峰阶段，不可盲目选择清肠。建议：不可盲目选择清肠的办法，这样会使身体生理功能紊乱，影响你的健康，你现在正处于青春发育阶段，最好不要减肥。如果真要减肥，可以在每次饭钱多饮水，这样可以增加饱胀感，食欲就会下降，平时多食用粗纤维食物，青菜、白菜、韭菜之类，长久坚持会有非常好的减肥效果!以上是对“女17岁。几天不吃饭只喝水可以清空肠胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！