来源：复禾健康
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妊娠糖尿病患者一般可以喝纯牛奶，但需注意适量并选择低脂或脱脂产品。
纯牛奶含有优质蛋白和钙质，有助于满足孕期营养需求，对血糖影响相对较小。选择每100毫升碳水化合物含量低于5克的无糖产品更为适宜，建议每日摄入量控制在200-300毫升，可分次饮用。饮用时避免搭配高糖食物，并优先在两餐之间或睡前1小时饮用，有助于稳定血糖波动。合并高脂血症的孕妇应选择脱脂奶，乳糖不耐受者可尝试无乳糖牛奶或酸奶替代。
妊娠糖尿病患者需定期监测血糖，根据个体情况调整饮食方案，必要时在医生指导下进行营养干预。