来源：复禾健康
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糖尿病人一般可以适量吃百香果，但需注意血糖控制情况。
百香果属于低升糖指数水果，每100克果肉含糖量约为11克，且富含膳食纤维和维生素C。膳食纤维可延缓糖分吸收，有助于稳定餐后血糖波动。百香果中的黄酮类化合物还可能改善胰岛素敏感性。建议选择新鲜果实而非加工制品，每日食用量控制在1-2个中等大小百香果，可分次食用。食用时间宜安排在两餐之间，避免与主食同食加重血糖负担。
合并严重高血糖或糖尿病酮症酸中毒时应暂停食用。部分患者可能对百香果过敏，初次尝试需观察有无皮肤瘙痒或胃肠不适。胃肠功能较弱者过量食用可能引发反酸或腹泻。
糖尿病患者需定期监测血糖变化，保持饮食多样化，配合适度运动维持血糖稳定。