来源：复禾健康
6375人阅读
糖尿病逆转后存在复发概率，但通过科学管理可显著降低风险。
糖尿病逆转通常指通过生活方式干预或代谢手术后，患者血糖水平恢复至正常范围且无须依赖降糖药物。复发风险与患者长期代谢管理密切相关。体重反弹是常见诱因，内脏脂肪重新堆积会导致胰岛素抵抗再度加重。高糖高脂饮食的持续摄入、运动习惯中断、慢性压力等因素也可能破坏已建立的血糖平衡。部分患者因胰岛β细胞功能持续衰退，即使严格控糖仍可能出现病情反复。
遗传背景对复发有显著影响，携带特定易感基因的个体更易出现代谢记忆效应。合并脂肪肝、多囊卵巢综合征等疾病时，机体炎症状态会加速糖尿病进程。睡眠呼吸暂停导致的间歇性缺氧也可能通过氧化应激途径干扰糖代谢。定期监测糖化血红蛋白和空腹血糖有助于早期发现异常。
逆转后需终身保持低碳水化合物饮食和每周150分钟中等强度运动。建议每3-6个月进行口服葡萄糖耐量试验评估胰岛功能，出现异常及时就医调整干预方案。