来源：复禾健康
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孕妇餐后2小时血糖7.5毫摩尔每升属于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病风险。
妊娠期血糖正常值通常为餐后2小时低于6.7毫摩尔每升，7.5毫摩尔每升虽未达到诊断标准，但已接近临界值。这种情况可能与孕期激素变化导致胰岛素抵抗增强有关，也可能与饮食结构不合理、运动不足等因素相关。孕妇可能出现多饮、多尿、体重增长过快等表现。建议通过血糖仪定期监测，记录空腹及三餐后血糖值。若连续多次检测结果异常，或伴随皮肤瘙痒、视物模糊等症状，需及时就医进行糖耐量试验确诊。
日常应调整饮食结构，减少精制碳水摄入，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖食物，分餐制进食避免血糖波动。餐后30分钟可进行散步等低强度运动帮助控糖。保持规律作息，避免熬夜影响代谢。