来源：复禾健康
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喝喝甜饮后头晕可能与血糖波动、前庭功能障碍或体位性低血压有关。
血糖快速升高会刺激胰岛素过量分泌，引发反应性低血糖，出现头晕、心慌等症状，常见于空腹摄入高糖食物后。前庭系统对血糖变化敏感，血糖异常可能影响内耳淋巴液平衡，诱发眩晕感。部分人群饮用冷甜饮后血管收缩，起身时易发生体位性低血压，表现为短暂头晕目眩。糖尿病患者需警惕夜间低血糖风险，普通人群应避免睡前大量摄入甜食。
建议控制夜间糖分摄入量，起身时动作放缓，持续头晕需监测血糖和血压。