51岁害怕掉头发怎么预防脱发？

Question

 年轻的时候头发挺好的，现在年龄大了，已经51岁了，害怕掉头发，想知道有什么方法可以有效的预防脱发

Answer 1

 

年轻的时候头发挺好的，现在年龄大了，已经51岁了，害怕掉头发，想知道有什么方法可以有效的预防脱发

    您好，为预防脱发，应该在日常生活中注意以下几点：    （1）不用脱脂性很强的洗发剂  不妨选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。    （2）戒烟  连续吸烟会使体温下降，使周围小血管痉挛，头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响。    （3）限量饮酒  特别是烫热的酒，会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。    （4）消除压抑感  精神压抑对头发危害很大。    （5）合理使用吹风机  吹风机吹出的热风会破坏头发组织，损伤头皮。所以，吹头发时吹风机至少应距离头发20厘米。    （6）防止便秘  经常便秘容易引起痔疮，会加速头顶部的脱发。    （7）合理使用空调  空调的暖湿风和冷风都会导致脱发和白发。空气过于干燥或湿度过大都不利于头发的生长。    （8）注意头发的通风  头发不耐闷热，戴帽子或头盔会使头发不透气，容易闷坏头发，且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛，从而引起脱发。点击链接http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/进入脱发专题了解更多