来源：复禾健康
3215人阅读
孕妇血糖高可通过调整饮食、适量运动、监测血糖、药物治疗等方式改善。
调整饮食是控制血糖的基础，建议减少精制糖和高糖食物的摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果和全谷物。适量运动有助于提高胰岛素敏感性，可以选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动。监测血糖能够帮助了解血糖变化，及时调整饮食和运动计划。如果饮食和运动控制效果不佳，可以在医生指导下使用胰岛素等药物控制血糖。
日常生活中要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期产检监测胎儿发育情况。