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锌是饭前吃还是饭后吃

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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多动症的孩子是缺锌吗?
多动症的孩子不一定是缺锌,多动症可能由遗传因素、神经发育异常、环境因素、心理社会因素、营养失衡等原因引起。多动症可通过行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭支持、营养调节等方式治疗。 1、遗传因素:多动症与遗传密切相关,家族中有多动症病史的孩子患病风险较高。治疗上以行为干预为主,家长可通过制定规则、奖惩机制等方式帮助孩子改善行为。 2、神经发育异常:多动症孩子可能存在大脑前额叶发育异常,导致注意力不集中和冲动行为。药物治疗中常用哌甲酯片10mg、托莫西汀胶囊25mg、阿托莫西汀胶囊18mg等,需在医生指导下使用。 3、环境因素:家庭环境不和谐、父母教育方式不当可能加重多动症症状。心理治疗如认知行为疗法、家庭治疗等有助于改善孩子的心理状态和行为表现。 4、心理社会因素:多动症孩子常伴有自卑、焦虑等心理问题。家庭支持和学校配合至关重要,家长应与老师沟通,为孩子创造良好的学习和生活环境。 5、营养失衡:虽然缺锌不是多动症的直接原因,但营养失衡可能影响孩子的神经发育。饮食上可增加富含锌的食物如牡蛎、牛肉、南瓜子等,同时保证均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质。 多动症孩子的护理需从饮食、运动、心理等多方面入手。饮食上避免高糖、高脂肪食物,增加富含Omega-3脂肪酸的鱼类和坚果。运动上鼓励孩子参与游泳、跑步等有氧运动,有助于释放多余精力。心理上给予孩子充分的理解和支持,避免过度批评和指责。定期复诊,根据医生建议调整治疗方案。
周冬

山东大学齐鲁医院 小儿内科

阿司匹林肠溶片,饭前吃还是饭后吃??
阿司匹林肠溶片应在饭前服用,以减少胃肠道刺激并提高药物吸收效果。饭前服用可以避免食物对药物吸收的干扰,同时肠溶片的设计使其在肠道内溶解,减少对胃黏膜的直接刺激。饭前服用还能确保药物在空腹状态下迅速进入肠道,发挥最佳疗效。具体服用方法包括在饭前30分钟至1小时服用,避免与酸性食物或饮料同服,以及按照医生建议的剂量和时间进行规律服用。饭前服用阿司匹林肠溶片不仅能减少胃肠道不适,还能提高药物的吸收和疗效,确保治疗效果的最大化。 1、阿司匹林肠溶片的设计使其在肠道内溶解,而不是在胃内。这种设计可以减少药物对胃黏膜的直接刺激,从而降低胃肠道不良反应的发生率。饭前服用可以确保药物在空腹状态下迅速进入肠道,发挥最佳疗效。肠溶片的外层包裹着一层特殊的材料,使其在胃酸环境中保持稳定,而在肠道碱性环境中迅速溶解,释放药物。 2、饭前服用阿司匹林肠溶片可以避免食物对药物吸收的干扰。食物中的脂肪、蛋白质等成分可能会影响药物的吸收速度和程度,从而降低药物的疗效。饭前服用可以确保药物在空腹状态下迅速被吸收,达到最佳治疗效果。饭前服用还能减少药物与食物中某些成分的相互作用,避免影响药物的稳定性和疗效。 3、饭前服用阿司匹林肠溶片可以减少胃肠道刺激。阿司匹林本身对胃黏膜有一定的刺激性,尤其是在空腹状态下,胃酸分泌较多,容易引起胃部不适。肠溶片的设计虽然减少了对胃黏膜的直接刺激,但饭前服用仍能进一步降低胃肠道不良反应的发生率。具体服用方法包括在饭前30分钟至1小时服用,避免与酸性食物或饮料同服,以及按照医生建议的剂量和时间进行规律服用。 4、阿司匹林肠溶片的服用时间和剂量应根据个体情况和医生建议进行调整。不同患者的胃肠道敏感性和药物代谢能力不同,医生会根据患者的具体情况制定个性化的用药方案。饭前服用虽然能提高药物的吸收效果,但对于某些胃肠道敏感的患者,可能需要调整服用时间或剂量,以减少不良反应的发生。患者应严格按照医生的指导进行用药,避免自行调整用药方案。 5、饭前服用阿司匹林肠溶片时,应注意避免与某些药物或食物同时服用。某些药物如抗酸药、胃黏膜保护剂等可能会影响阿司匹林的吸收和疗效,应避免同时服用。酸性食物或饮料可能会破坏肠溶片的外层材料,影响药物的释放和吸收,应避免在服药前后立即食用。患者应仔细阅读药物说明书,了解药物的相互作用和注意事项,确保用药安全。 饭前服用阿司匹林肠溶片能减少胃肠道刺激,提高药物吸收效果,确保治疗效果的最大化。患者应严格按照医生的指导进行用药,避免自行调整用药方案,并注意避免与某些药物或食物同时服用,以确保用药安全和疗效。通过合理用药,患者可以更好地控制病情,提高生活质量。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

饭前血糖多少正常?
饭前血糖正常值应在3.9-6.1 mmol/L之间,若超出范围需及时调整饮食或就医。血糖异常可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关,需通过饮食控制、运动干预、药物治疗等方式进行管理。 1、饮食控制是管理血糖的基础。选择低升糖指数GI的食物,如全谷物、豆类、蔬菜等,避免高糖、高脂肪食物。分餐制有助于稳定血糖,建议每日三餐定时定量,避免暴饮暴食。适量摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、糙米、绿叶蔬菜,有助于延缓糖分吸收。 2、运动干预对血糖管理至关重要。有氧运动如快走、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟,可提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。力量训练如举重、俯卧撑等,每周2-3次,有助于增加肌肉量,促进糖分代谢。运动前后监测血糖,避免低血糖发生。 3、药物治疗是血糖控制的重要手段。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等,适用于2型糖尿病患者,需在医生指导下使用。胰岛素注射适用于1型糖尿病或2型糖尿病晚期患者,需根据血糖水平调整剂量。新型药物如GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等,具有多重降糖机制,可考虑使用。 4、血糖监测是管理血糖的关键。定期监测空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白HbA1c,了解血糖控制情况。使用家用血糖仪进行自我监测,记录血糖变化,及时调整治疗方案。对于血糖波动较大或控制不佳的患者,建议佩戴动态血糖监测设备,实时了解血糖变化。 5、心理调节对血糖管理同样重要。长期血糖异常可能导致焦虑、抑郁等心理问题,需及时进行心理疏导。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力,保持积极乐观的心态。与家人、朋友沟通,寻求社会支持,有助于提高治疗依从性。 饭前血糖异常需引起重视,通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测及心理调节等多方面综合管理,可有效控制血糖水平,预防并发症发生。若血糖持续异常,建议及时就医,接受专业治疗。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

藿香正气水饭前or饭后吃??
藿香正气水建议饭后服用,以减少对胃肠道的刺激,同时提高药物吸收效果。饭后服用可以避免空腹时药物对胃黏膜的直接刺激,同时食物有助于药物的溶解和吸收,发挥更好的疗效。 1、饭后服用的原因 藿香正气水含有多种中药成分,如广藿香、苍术、陈皮等,这些成分可能对胃黏膜产生一定的刺激作用。空腹服用时,药物直接接触胃壁,容易引起胃部不适,如恶心、呕吐或腹痛。饭后服用,食物可以起到缓冲作用,减少药物对胃黏膜的直接刺激,降低不良反应的发生率。 2、药物吸收效果 食物可以延缓胃排空时间,使药物在胃内停留时间延长,有利于药物成分的充分溶解和吸收。同时,食物中的脂肪和蛋白质等成分可以促进某些药物的吸收,提高药效。饭后服用藿香正气水,可以使其成分更好地被吸收,发挥解表化湿、理气和中的作用。 3、具体服用建议 服用藿香正气水时,建议在饭后30分钟至1小时内进行,此时胃内食物尚未完全消化,可以有效减少药物对胃黏膜的刺激。对于胃肠道敏感的人群,可以适当延长服用时间,或在服药前少量进食。如果出现严重胃肠道不适,应立即停药并咨询 4、注意事项 藿香正气水含有酒精成分,服用后应避免驾驶或操作精密仪器。同时,孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用。对酒精过敏者应慎用或选择无酒精配方的藿香正气制剂。服药期间应避免食用生冷、油腻及辛辣食物,以免影响药效。 藿香正气水饭后服用可以减少胃肠道刺激,提高药物吸收效果,同时注意服药时间和禁忌事项,确保安全有效地发挥其治疗作用。如果出现不适症状,应及时就医并调整用药方案。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

雷贝拉唑钠肠溶胶囊饭前还是饭后?
雷贝拉唑钠肠溶胶囊应在饭前服用,以充分发挥其抑制胃酸分泌的作用。饭前服用可确保药物在胃酸分泌高峰期前起效,减少胃酸对胃黏膜的刺激,从而更好地治疗胃酸相关疾病。 1、饭前服用的原因:雷贝拉唑钠是一种质子泵抑制剂,通过抑制胃壁细胞上的质子泵,减少胃酸分泌。饭前服用可使药物在胃酸分泌高峰期前达到有效浓度,从而更好地控制胃酸分泌。饭后服用可能会因食物影响药物吸收,降低疗效。 2、服用方法:通常建议在早餐前30分钟服用,每日一次。具体剂量和疗程需根据医生建议调整。对于需要长期服用的患者,应定期复查,评估疗效和副作用。 3、注意事项:服用雷贝拉唑钠期间,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重胃部不适。同时,避免与抗酸药、铁剂等药物同时服用,以免影响药效。 4、可能的副作用:常见副作用包括头痛、腹泻、恶心等,一般较轻微。如出现严重副作用如皮疹、呼吸困难等,应立即停药并就医。 5、长期服用的风险:长期服用雷贝拉唑钠可能增加骨质疏松、维生素B12缺乏等风险。长期服用者应定期监测骨密度和维生素B12水平,必要时补充钙剂和维生素B12。 雷贝拉唑钠肠溶胶囊应在饭前服用,以确保最佳疗效。服用期间需注意饮食和药物相互作用,定期复查,监测副作用和长期风险。如有不适,应及时就医调整治疗方案。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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