来源：复禾健康
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经常抠鼻屎可能导致鼻黏膜损伤、鼻出血或诱发感染。鼻腔作为呼吸系统的第一道防线，其黏膜具有过滤和加湿空气的功能，频繁用手指刺激可能破坏这一保护机制。
鼻腔黏膜分布着丰富的毛细血管，机械性摩擦容易造成微小裂伤，表现为反复鼻出血。长期刺激还会导致黏膜增生肥厚，引发慢性鼻炎，出现鼻塞、分泌物增多等症状。若手指携带金黄色葡萄球菌等病原体，可能引起鼻前庭炎或疖肿，局部表现为红肿热痛，严重时可能扩散至面部危险三角区。
儿童群体更需警惕，其鼻黏膜更为脆弱，且可能将鼻腔分泌物推入鼻窦引发鼻窦炎。部分人群因过敏性鼻炎产生瘙痒感而频繁挖鼻，这种行为可能加重过敏反应，形成越抠越痒的恶性循环。有鼻中隔偏曲者因气流动力学改变导致分泌物堆积，不当清理可能加剧结构异常。
保持鼻腔清洁应优先选择生理盐水冲洗，既能软化结痂又不会损伤黏膜。冬季干燥时可使用凡士林或无刺激鼻用保湿凝胶，出现持续出血、脓性分泌物或面部肿胀应及时就诊耳鼻喉科。修剪指甲、洗手后再处理鼻腔分泌物能显著降低感染风险，必要时可使用医用鼻腔冲洗器替代手指清洁。