怀孕初期有什么食物不能吃？和平时饮食一样吗？晚上大概几点睡觉比较好？

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于一冰住院医师

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孕初期不要吃生冷的食物，比如螃蟹，山竹是寒性的，而火锅，水鱼等也不能吃，太热。饮食以清淡营养为主，作息时间与平时一样就好了。

张笑住院医师

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多注意饮食调理吧，生冷热辣的，饮料类的，腌制类的食物还是尽量少吃吧，多吃一些新鲜的食物，多注意营养均衡摄入。九点前。

王飞住院医师

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这是那些性凉的食物最好不吃,山楂,田螺,马齿苋之类的不吃.十点钟前睡

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