来源：复禾健康
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子宫脱垂可通过妇科检查、盆底肌力评估、影像学检查等方式确诊。
妇科检查是诊断子宫脱垂的主要方法，医生会观察阴道壁膨出程度，使用窥阴器评估子宫颈位置，并让患者屏气增加腹压以判断脱垂分级。盆底肌力评估通过指检或仪器测量肌肉收缩力，帮助判断盆底功能损伤情况。影像学检查如盆腔超声或核磁共振能清晰显示子宫、膀胱、直肠的位置关系，适用于复杂病例或术前评估。
建议患者避免提重物、长期站立，坚持凯格尔运动锻炼盆底肌，出现排尿困难或下坠感加重时需及时复诊。