来源：复禾健康
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牙齿矫正期间需要注意避免咬硬物、保持口腔清洁、按时复诊等事项，同时需规避不良口腔习惯、忽视矫正器维护等禁忌行为。
牙齿矫正期间应避免食用坚果、冰块等坚硬食物，防止托槽脱落或矫正器损坏。每日至少刷牙两次，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，避免食物残渣滞留引发龋齿或牙龈炎。严格遵循医嘱佩戴矫正器，不可自行调整或延长佩戴间隔。矫正初期可能出现轻微疼痛或不适，属于正常现象，若持续加重需及时就医。避免用舌头频繁顶压矫正装置，防止牙齿移位异常。剧烈运动时建议佩戴防护牙套，减少外伤风险。
矫正期间禁止吸烟或过量饮用碳酸饮料，以免影响牙槽骨健康。不可用矫正中的牙齿开瓶盖、撕包装等，避免机械性损伤。忽视口腔溃疡、牙龈出血等症状可能延误治疗，需主动告知自行购买非正规矫正产品可能导致咬合紊乱，必须通过专业机构操作。长期单侧咀嚼可能造成面部不对称，应双侧均衡使用。矫正完成后仍需佩戴保持器，防止牙齿回弹。
矫正期间建议选择软质食物，定期进行专业洁牙，并配合使用含氟牙膏强化牙釉质。