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有营养不良会导致肌肉萎缩吗?

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武警北京总队第三医院神经科
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怎样吃胡萝卜最有营养?
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能够在人体内转变成维生素A,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因,对身体极好每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;。胡萝卜能起到帮助我们改善消化不良、肠胃不适这些问题而缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。孩子吃胡萝卜时最好的食用方式是和肉类、鸡蛋等脂肪类食物一起搭配不仅有营养,促进吸收,而且味道会更加美味。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

燕窝冷冻了还有营养吗?
燕窝中所含有多种营养物质,丰富的蛋白质,铁,锌,氨基酸,活性因子,维生素,钠等,燕窝对皮肤的好处有很多,可以使皮肤变白,修复毛孔,帮助已受损的皮肤修复,也可以使皮肤变得更加弹性光滑.燕窝冷冻后是会有一部分营养流失的,不过只是少部分,还是可以对人体起到作用的,不必过于担心,建议朋友们还是不要将燕窝放进冷冻室。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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肠瘘 脱发 水中毒 体温过低 弓形虫病 高眼压症 流行性感冒 尿道综合征 胎粪性腹膜炎 酒精中毒性精神障碍

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