来源：复禾健康
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男性不育可能与饮食习惯有关，也可能与遗传、生殖系统疾病等因素相关。
男性不育的饮食习惯因素包括长期高脂饮食、缺乏锌元素、过量饮酒等。高脂饮食可能导致精子质量下降，缺乏锌元素可能影响精子生成，过量饮酒可能损害睾丸功能。调整饮食结构有助于改善精子质量，例如增加海产品、坚果等富含锌的食物，减少油炸食品和酒精摄入。
男性不育的其他原因包括精索静脉曲张、染色体异常、生殖道感染等。精索静脉曲张可能导致睾丸温度升高，影响精子生成。染色体异常如克氏综合征可能导致无精症。生殖道感染如附睾炎可能阻塞输精管。这些情况需要专业医疗干预，如精索静脉曲张手术、辅助生殖技术等。
建议男性保持均衡饮食，避免久坐和高温环境，出现不育症状及时就医检查。