来源：复禾健康
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怀孕胸胀通常在孕12周后逐渐减轻或消失，但个体差异较大。
怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺发育，导致乳房胀痛、敏感等不适感。这种生理性变化在孕早期最为明显，随着胎盘功能建立，激素水平趋于稳定，多数孕妇在孕中期乳房胀痛会自然缓解。部分孕妇可能因乳腺持续增生或体重增长较快，胀痛感会延续至孕晚期。若胀痛伴随皮肤发烫、硬块或异常分泌物，需警惕乳腺炎等病理情况。
孕期建议穿戴无钢圈纯棉内衣，避免过度按压乳房，洗澡时用温水轻柔清洁即可。