来源：复禾健康
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牛皮癣患者在日常生活中应注意皮肤保湿、避免刺激、调整饮食和规律作息。
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，日常护理对控制病情至关重要。保持皮肤湿润有助于缓解干燥和瘙痒，可使用无香精的保湿霜或乳液。避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，洗澡水温不宜过高。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食上应避免辛辣刺激食物和酒精，适量补充富含维生素D和欧米伽3脂肪酸的食物。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。精神压力可能诱发或加重病情，可通过适度运动或冥想等方式缓解压力。避免搔抓皮损部位，防止继发感染。
建议患者定期复诊，遵医嘱用药，避免自行调整治疗方案。