来源：复禾健康
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雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑是皮肤暴露部位出现的褐色点状色素沉着斑，与遗传和紫外线照射密切相关。日常需严格防晒，使用SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等抑制黑色素合成的药物，需持续数月见效。顽固性雀斑可考虑调Q激光或强脉冲光治疗，通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，一般需要3-5次治疗，每次间隔1个月。治疗后可能出现短暂红斑或结痂，需加强保湿修复。
改善期间避免暴晒，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，有助于抑制黑色素生成。