来源：复禾健康
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慢性鼻炎患者一般可以游泳，但需避免水质刺激或受凉诱发症状加重。游泳时鼻腔接触冷水可能引起血管收缩，减轻黏膜充血，对部分患者有暂时缓解作用。但公共泳池含氯消毒剂可能刺激鼻黏膜，导致干痒、喷嚏或分泌物增多，急性发作期应暂停游泳。
选择水质达标、氯浓度适宜的室内恒温泳池，游泳前可涂抹凡士林保护鼻前庭，佩戴鼻夹减少进水。游泳后及时用生理盐水冲洗鼻腔，清除残留化学物质。合并鼻窦炎、中耳炎或哮喘发作时禁止游泳，防止逆行感染或气道痉挛。
日常注意保暖防感冒，加强鼻腔冲洗和保湿护理，症状反复需耳鼻喉科评估是否需药物干预。