来源：复禾健康
8498人阅读
运动有助于改善慢性单纯性鼻炎的症状，但不能完全治愈该疾病。慢性单纯性鼻炎通常与鼻腔黏膜炎症、过敏反应或环境刺激有关，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
适度运动可以增强体质，提高免疫力，减少上呼吸道感染的概率，从而间接缓解鼻炎症状。运动时血液循环加快，有助于减轻鼻腔黏膜充血，改善鼻塞。有氧运动如慢跑、游泳等对调节免疫功能有一定帮助。但运动时需避免接触花粉、灰尘等过敏原，寒冷天气户外运动可能加重症状。
慢性单纯性鼻炎的治疗需结合药物和生活方式调整。症状明显时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂或氯雷他定片等药物。日常应保持鼻腔清洁，避免接触刺激性气体，保证充足睡眠。