来源：复禾健康
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上面牙龈肿痛可能与牙龈炎、牙周炎、龋齿等因素有关，可通过保持口腔卫生、药物治疗、就医处理等方式缓解。
牙龈炎多由牙菌斑堆积刺激牙龈导致，表现为牙龈红肿、刷牙出血。牙周炎常伴随牙龈萎缩、牙齿松动，与口腔清洁不足或糖尿病等系统疾病相关。龋齿引起的肿痛多因细菌侵蚀牙体接近牙髓，可能伴随冷热刺激痛。日常可用温盐水漱口减少细菌，使用软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域，避免进食过硬过冷食物刺激患处。药物方面可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊缓解感染，布洛芬缓释胶囊减轻疼痛。若出现化脓、持续发热或面部肿胀，需及时口腔科就诊排除根尖周炎或颌骨感染。
注意避免熬夜及辛辣饮食，定期口腔检查有助于早期发现病变。