来源：复禾健康
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喝一杯水后尿四五次可能属于尿频，需结合具体情况判断是否正常。尿频可能与饮水量增加、膀胱敏感度升高、泌尿系统感染、前列腺疾病、糖尿病等因素有关。
短时间内大量饮水可能导致排尿次数增加，这是正常的生理现象。膀胱容量较小或对液体刺激敏感的人群也容易出现尿频。精神紧张、寒冷刺激等外界因素可能诱发暂时性尿频。这类情况通常无须特殊处理，适当控制饮水量、避免刺激性饮料后症状可缓解。
病理性尿频常伴随其他症状。泌尿系统感染如膀胱炎可能引起尿频、尿急、尿痛，尿常规检查可见白细胞升高。男性前列腺增生会压迫尿道导致夜尿增多、排尿困难。糖尿病患者血糖升高会产生渗透性利尿，出现多饮多尿。神经系统疾病如多发性硬化可能影响膀胱控制功能。这些情况需要完善尿常规、超声、血糖检测等明确诊断。
建议记录每日排尿次数和尿量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。保持会阴清洁，注意观察是否伴有发热、腰痛、血尿等症状。若症状持续超过一周或出现体重下降、口渴加重等情况，应及时就诊泌尿外科或内分泌科。医生会根据具体情况选择尿流动力学检查、膀胱镜或血液检查等进一步评估。