来源：复禾健康
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舌头下面长了长条状东西可能与舌下腺囊肿、舌下腺导管结石或舌下黏膜增生有关。
舌下腺囊肿是由于舌下腺导管阻塞导致唾液潴留形成的囊性肿物，通常质地柔软且无痛感，可能伴随局部肿胀感。舌下腺导管结石是唾液中的矿物质沉积形成的硬结，可能引起进食时疼痛加剧或导管阻塞症状。舌下黏膜增生多因慢性刺激或炎症引起，表现为黏膜增厚或纤维条索状突起。若出现持续增大、疼痛或影响吞咽等功能，需及时就医明确诊断。
日常应避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，减少舌下区域摩擦刺激。