来源：复禾健康
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轻度中风患者通常可以通过运动促进功能恢复，但需在医生指导下制定个性化康复方案。
运动康复对轻度中风患者的作用主要体现在改善肢体活动能力、增强肌肉力量和协调性。早期介入低强度有氧运动如步行、骑自行车有助于促进血液循环和神经功能重塑。平衡训练和柔韧性练习可减少跌倒风险并提高日常生活能力。水中运动因浮力作用对关节负担较小，适合肌力较弱者。康复过程中需避免过度疲劳，运动强度应循序渐进，以不引起疼痛或不适为度。部分患者可能需配合物理治疗师进行针对性训练，如任务导向性训练可强化特定功能。
患者运动时应有家属或康复师陪同，出现头晕、胸闷等症状需立即停止。日常需监测血压血糖，保持低盐低脂饮食，戒烟限酒并规律作息以降低复发风险。