为什么说得了腹泻要少吃粗纤维食物啊？

Question

　　专家您好!我得了腹泻，最近肚子疼，老往厕所跑。同事建议说得了腹泻要少吃粗纤维，请问为什么说得了腹泻要少吃粗纤维食物啊?

Answer 1

　　您好!

　　得了腹泻原则上要求饮食容易消化，营养丰富。比如稀饭、豆浆、面条等，有条件者，可加入肉汤，将牛肉、鸡块切碎，文火煮1~2个小时，去渣冷却后去掉上层的油。必要时，可喝新鲜果汁如西瓜水。要少吃粗纤维食物，如韭菜、芹菜，以免增加肠道负担，加重肠功能紊乱。暂不要吃冷饮，禁吃油炸食物及生硬刺激性食物，禁止饮酒，多饮水。