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抑郁症
自己得了抑郁症会知道吗?
提问时间:2023-10-29 13:56
|
1人回复
问题描述
我感觉自己得了抑郁,好像是以前就有一点点的样子,假如是的话,自己知道吗?会怀疑吗?希望专家能为我解答一下。
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小禾科普
主任医师
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您好:
抑郁的症状是因人而异的,常有头晕、头痛、无力和失眠以及注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越等等。自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
回答于2023-10-30 08:38
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