来源：复禾健康
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孩子不咳嗽不流鼻涕仅发热时，可通过物理降温、补充水分、观察精神状态、调整饮食、就医检查等方式处理。发热可能与病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、中暑、川崎病等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦浴或冰敷。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。家长需每30分钟复测体温，若体温超过38.5摄氏度或持续上升，需结合其他干预措施。
2、补充水分发热会增加体液流失，建议少量多次饮用温开水、口服补液盐溶液或稀释的果汁。每日饮水量可按每公斤体重50-80毫升计算，观察排尿情况判断补水是否充足。避免饮用含咖啡因或高糖饮料，家长需注意孩子有无口干、尿量减少等脱水表现。
3、观察精神状态监测孩子清醒时的反应力、进食意愿和活动能力。若出现嗜睡、持续哭闹、拒绝进食或意识模糊，即使体温未达38.5摄氏度也需及时就医。家长需记录发热起始时间、最高温度及波动规律，就诊时向医生详细说明。
4、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐。适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免油腻、辛辣及高蛋白饮食。若伴有腹泻需暂时停用乳制品，家长需注意餐具消毒与食品卫生。
5、就医检查当发热持续超过24小时或体温反复超过39摄氏度，需进行血常规、C反应蛋白等检测。医生可能根据病情开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，或头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等抗感染药物。特殊情况下需排查尿路感染、幼儿急疹等隐匿性疾病。
保持孩子卧床休息，穿着宽松透气的棉质衣物，每日测量体温4-6次。发热期间暂停剧烈活动，恢复期逐渐增加室内轻度活动。饮食注意营养均衡，可适量添加南瓜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素的食材。若发热伴随皮疹、关节肿痛或抽搐，须立即急诊处理。退热后仍需观察3天，警惕病情反复。