来源：复禾健康
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腋窝淹了疼痛可通过保持干燥、外用药物、调整衣物等方式缓解。
腋窝淹了通常是由于局部皮肤长期处于潮湿环境导致皮肤屏障受损，可能伴随红肿、刺痛或糜烂。保持干燥是首要措施，可每日用温水清洁后彻底擦干，避免使用刺激性肥皂。局部可遵医嘱使用氧化锌软膏或莫匹罗星软膏保护创面，预防感染。穿着纯棉宽松衣物减少摩擦，避免剧烈运动加重出汗。若出现化脓或发热需及时就医。
日常应选择透气衣物，出汗后及时擦拭，避免抓挠患处以防继发感染。