军训做些什么准备可以防止中暑?
在军训期间防止中暑的准备方法如下:1.在军训期间要避免在阳光毒辣的时间段进行，在这个时候如果进行军训，可以导致身体内汗液大量排出;如果不及时饮水，会发生中暑的可能性是比较大的，需要及时喝水，补充水分。2.在军训的时候要选择透气性能好，而且吸汗好的衣服穿，最好选择纯棉料的，这样能够及时的排出体内的汗液，避免中暑的发生。3.军训的时候还要备用风油精;风油精能够起到促进血液循环的效果，对于避免中暑也有一定的功效;还要保证充足的睡眠和营养均衡的膳食，以补充军训期间的消耗的身体能量。
乳腺癌患者术后可以做些什么功能康复锻炼？?
可以跳绳，棒操，滑竿，拉肘，抓背，自由泳式锻练，摆臂等。留意的是锻练要持之以恒不能够三天大雨两天晒网，锻练时间和锻练强度要逐步增强，每天至少所该20分钟的锻练时间。一般患者经过如此特训，患肢功能基本恢复正常。要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!
宫外孕术后的复查要做些什么？?
宫外孕破碎，行腹腔镜手术治疗后的患者，一个月没来月经首先您要到医院去做个磁共振检查，仔细观察子宫内膜的厚度和盆腔才能恢复的情况。这手术的术后并发症一般就是盆腔黏连。如果做了输卵管的摘除，会增加怀孕的几率。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
患精神分裂的人自身应该做些什么??
首先通过你能够很好的描述自己的症状说明你本身有很好的自知力，这个说明你的精神分裂症不是很严重，精神分裂症本身就是痛苦的，这个你需要系统的进行治疗，而治疗的过程中是需要你去积极的配合，以及你自己应该规范的去服用药物，日常通过一些兴趣爱好减轻压力可以逐渐好转。,首先，坚定信心，精神分裂症通过正规的治疗后，多数患者症状可以完全消失，正常的生活。第二，严格遵医嘱服药，因为精神分裂症有反复发作的特点，所以一般治疗时间会比较长，在治疗期间不能自己随意更改药物种类以及剂量，更不能自己停药。第三，注意生活规律，每天保证八小时以上的睡眠，不要喝酒、浓茶和咖啡，闲暇时间多做一些自己喜欢，可以使自己放松的事情。