来源：复禾健康
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大姨妈来之前偏头痛可能与激素水平波动、血管舒缩功能异常、精神紧张等因素有关。
激素水平波动是经前期偏头痛的常见诱因，月经周期中雌激素和孕激素水平下降会影响脑内血管和神经功能。血管舒缩功能异常表现为颅内血管收缩和扩张失衡，可能引发搏动性头痛。精神紧张会加重疼痛敏感性，部分女性在经前期易出现焦虑、烦躁等情绪变化。这类头痛多呈单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状。
经前期偏头痛发作时可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解疼痛。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应。对乙酰氨基酚片通过作用于中枢神经系统发挥镇痛作用。萘普生钠片具有抗炎镇痛双重功效。使用药物前应咨询医生，避免长期或过量服用。
保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，经前期可适当热敷颈部或太阳穴。饮食宜清淡，限制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠有助于预防偏头痛发作。