来源：复禾健康
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舌头肉里摸到硬块可能与舌部囊肿、舌乳头增生或舌部肿瘤等因素有关。
舌部囊肿通常表现为无痛性硬结，多由黏液潴留或先天发育异常导致，触诊时光滑且边界清晰。舌乳头增生常见于舌背或舌侧缘，因局部刺激或炎症引发，质地较韧且可能伴随味觉异常。舌部肿瘤包括良性纤维瘤或恶性鳞癌，硬块生长较快且可能伴随溃疡、疼痛或活动受限，需通过活检明确性质。若硬块持续增大、表面破溃或影响吞咽功能，需警惕恶性病变可能。
日常应避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，发现硬块超过两周未消退需及时就诊口腔颌面外科。