来源：复禾健康
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怀孕了可能会头晕，通常与激素变化、低血糖或贫血有关。
怀孕期间体内激素水平波动较大，尤其是孕激素升高可能导致血管扩张、血压下降，引发短暂性脑供血不足。妊娠早期呕吐频繁或进食不足时，血糖偏低会直接导致大脑能量供应不足。部分孕妇因铁元素需求增加而摄入不足，血红蛋白合成减少会降低血液携氧能力。长时间站立或突然改变体位时，重力作用使血液集中在下肢，进一步减少脑部供血。保持规律饮食、避免空腹过久能减少低血糖发作，选择富含铁元素的动物肝脏、红肉有助于改善贫血状态。
极少数情况下，头晕可能提示妊娠高血压综合征或耳石症等病理状态。妊娠高血压综合征伴随血压显著升高、蛋白尿和水肿，可能影响胎盘供血。耳石症引发的眩晕常与头部位置变动相关，伴有眼球震颤。这两种情况均需通过血压监测、血液检查和前庭功能检查明确诊断。日常活动时建议穿弹力袜促进静脉回流，起床时遵循平躺三十秒、坐起三十秒再站立的流程。
孕妇出现频繁头晕或伴随视物模糊、头痛时应及时测量血压，必要时进行血常规和铁代谢检查。