什么原因会引起失眠?
引起失眠可能是心理因素导致的,比如长期保持高度的紧张,或者长期焦虑,也可能是生理因素导致的,比如过度劳累,或者女性的激素水平发生变化,导致月经出现紊乱从而影响到睡眠。还可能是环境因素引起的,比如睡眠环境有噪音,或者强光。另外,还可能是在睡前喝过浓茶、咖啡等具有兴奋作用的饮品。
什么原因会引起失眠这种情况？?
你好，失眠主要是由于精神活动长期处于紧张的状态，致使大脑兴奋和抑制功能失调，建议你口服谷维素片安神补脑液，平时多加强锻炼，睡前可以听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，保持心情舒畅
什么原因会引起失眠症？?
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因 平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
请问什么原因会引起失眠呢??
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因许出现不针对性的回答问题
请问什么原因会引起失眠呢？?
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.