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秃顶怎么治才能摆脱毛发稀少带来的困扰?

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怎样治疗男性不射精 六招让你摆脱不射精?

男性不射精可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。

男性不射精可能与心理因素、神经损伤、药物副作用等因素有关。心理因素包括焦虑、抑郁或夫妻关系紧张,可通过心理咨询或行为疗法缓解。神经损伤常见于糖尿病或脊髓损伤患者,需针对原发病治疗。部分抗抑郁药或降压药可能抑制射精功能,需在医生指导下调整用药。物理治疗如震动刺激或电刺激可帮助部分患者诱发射精反射。对于顽固性病例,医生可能推荐阴茎背神经选择性切断术或精囊镜手术。日常需保持规律性生活频率,避免过度手淫,伴侣应配合减少心理压力。

建议避免熬夜和过度疲劳,适度运动有助于改善神经调节功能。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

如何缓解肾结石所带来的疼痛?

肾结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水和就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管引起,表现为突发性腰腹部绞痛、血尿等症状。

1、药物镇痛

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应和疼痛。若伴随痉挛可配合消旋山莨菪碱片等解痉药物。但需注意药物可能引起胃肠不适,消化道溃疡患者慎用。疼痛剧烈时需及时就医,避免自行增加药量。

2、热敷

用40℃左右热水袋敷于疼痛部位,每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌,促进局部血液循环,缓解痉挛性疼痛。注意防止烫伤皮肤,避免温度过高。该方法对体积较小的结石引发的钝痛效果较好,但无法解决结石梗阻问题。

3、调整体位

采取疼痛侧朝上的侧卧位,或膝盖弯曲的蜷缩体位,可减轻结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然改变姿势,防止结石进一步移动加重疼痛。部分患者采用膝胸卧位可能有助于小结石排出,但需结合具体病情判断。

4、大量饮水

每日饮水量建议达到2000-3000毫升,可分次少量饮用。增加尿量能冲刷泌尿系统,促进小结石排出,稀释尿液减少结晶沉积。宜选择纯净水或柠檬水,避免浓茶、咖啡等含草酸饮料。但若已出现严重肾积水需控制入水量。

5、就医治疗

当疼痛持续超过6小时、伴随发热呕吐或尿闭时,需急诊处理。医生可能采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术解除梗阻。对于反复发作的结石患者,还需进行代谢评估和病因治疗,如甲状旁腺功能亢进需手术干预。

日常需限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入,适当补充柑橘类水果。保持每日适度运动有助于预防结石形成,但发作期应卧床休息。建议结石患者每半年复查泌尿系超声,监测结石变化情况。出现排尿异常或反复疼痛时须及时就诊,避免延误治疗导致肾功能损伤。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

贫血对身体会带来哪些影响?

贫血可能对身体造成多系统损害,主要影响包括组织缺氧、心血管负担加重、免疫功能下降、神经功能异常及生长发育障碍。贫血通常由红细胞生成不足、破坏过多或失血引起,需根据具体类型和程度采取干预措施。

1、组织缺氧

血红蛋白含量降低导致血液携氧能力下降,可能引发头晕乏力、活动耐力减退。长期慢性缺氧可能影响肝肾代谢功能,严重时可导致器官功能衰竭。缺铁性贫血患者可能出现匙状甲等特征性改变,需通过铁代谢检查确诊。

2、心血管负担

心脏代偿性加快收缩可能诱发心悸气促,长期高负荷状态可能进展为贫血性心脏病。重度贫血患者可能出现收缩期杂音,血红蛋白低于60g/L时需警惕心力衰竭风险。建议定期监测血压和心电图变化。

3、免疫抑制

铁元素缺乏可能影响中性粒细胞杀菌功能,增加感染概率。巨幼细胞性贫血患者可能出现舌炎、反复口腔溃疡等黏膜病变。建议贫血患者注意预防呼吸道感染,必要时可接种流感疫苗。

4、神经损伤

维生素B12缺乏可能导致脊髓后索变性,出现肢体麻木、步态不稳等神经系统症状。儿童期缺铁性贫血可能影响认知发育,表现为注意力不集中和学习能力下降。神经精神症状出现时应及时检测血清维生素水平。

5、发育迟缓

孕期贫血可能增加早产和低体重儿风险,青少年缺铁可能影响体格发育。建议生长发育期人群定期检测血红蛋白,膳食中增加动物肝脏、瘦肉等富含血红素铁的食物。哺乳期女性每日铁需求达到24毫克。

贫血患者应保持均衡饮食,适量增加红肉、动物血制品、深绿色蔬菜等富铁食物摄入,避免浓茶咖啡影响铁吸收。中度以上贫血需在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等补铁药物,巨幼细胞性贫血需补充叶酸片和维生素B12注射液。建议每3个月复查血常规,动态评估治疗效果,避免自行长期服用铁剂导致铁过载。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

神经性耳鸣能治好吗 盘点4大治疗法快速摆脱神经性耳鸣?

神经性耳鸣通常可以治好,可通过药物治疗、声音治疗、心理治疗和生活方式调整等方式改善。

神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、听觉神经损伤、精神压力过大等因素有关,通常表现为单侧或双侧持续性耳鸣、听力下降、头晕等症状。药物治疗常用甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等营养神经和改善微循环的药物。声音治疗通过白噪音或助听器掩蔽耳鸣声,减轻听觉系统对异常信号的敏感度。心理治疗如认知行为疗法帮助患者调整对耳鸣的负面情绪反应。生活方式调整包括避免噪音刺激、规律作息、限制咖啡因和酒精摄入等。

日常应保持充足睡眠,避免过度疲劳和精神紧张,必要时及时就医评估听力功能。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

低血糖会不会影响月经 低血糖带来的这些影响须知?

低血糖可能会影响月经,与激素分泌紊乱、能量供应不足、自主神经功能失调等因素相关。

低血糖状态下,机体为维持血糖稳定会激活交感神经系统,促使肾上腺素等升糖激素分泌增加,长期反复发作可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致促性腺激素释放激素分泌异常,进而影响卵泡发育和子宫内膜周期性变化。部分患者可能出现月经周期延长、经量减少甚至闭经。同时,低血糖引起的脑细胞能量代谢障碍可能间接抑制促性腺激素的合成与释放,加重月经紊乱。伴随症状常见心悸、出汗、饥饿感,严重时可出现意识模糊。

对于存在糖尿病、胰岛素瘤或胃肠手术后的人群,低血糖诱发月经异常的概率更高。这类患者需定期监测血糖,避免长时间空腹,随身携带糖果应急。若月经紊乱持续超过3个月或伴随严重低血糖发作,应及时到内分泌科就诊,完善激素六项、卵巢超声等检查。日常需保持规律饮食,适当增加复合碳水化合物摄入,避免过度节食。

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