来源：复禾健康
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胰岛素注射部位主要有腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。不同部位吸收速度存在差异，腹部吸收最快，臀部吸收最慢。轮换注射部位有助于预防脂肪增生或萎缩。
腹部脐周5厘米以外区域是常用注射部位，此处皮下脂肪较厚且神经分布少，疼痛感较轻。注射时需捏起皮肤皱褶，避免注入肌肉层。该部位适合速效或短效胰岛素注射，餐前注射可快速起效。大腿外侧中段1/3处适合中长效胰岛素注射，此处吸收速度适中。注射时需避开膝关节和腹股沟区域，坐位时大腿肌肉放松更易操作。上臂外侧中1/3处可由他人协助注射，自行注射可能难以捏起皮肤。该部位吸收速度略快于大腿，适合各类胰岛素剂型。臀部外上侧吸收最慢，适合基础胰岛素注射，可维持较长时间药效，但需注意此处脂肪层较厚者可能影响吸收效率。
注射部位需定期轮换，同一部位重复注射可能引起皮下脂肪增生或硬结。每次注射点间隔至少2.5厘米，避免一个月内重复使用相同注射点。注射前检查皮肤有无红肿硬结，避开瘢痕和妊娠纹区域。使用酒精棉片消毒待干后再注射，注射后无须按摩。注射角度根据针头长度调整，4毫米针头可垂直进针，较长针头需捏皮45度角注射。注射后针头停留10秒再拔出，确保药液完全注入。储存未开封胰岛素需冷藏，已开封的可室温保存28天，避免阳光直射和冷冻。