来源：复禾健康
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宝宝总是扁桃体发炎可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、增强免疫力、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁桃体发炎通常由病原体感染、免疫力低下、环境刺激、邻近器官炎症蔓延、过敏反应等原因引起。
1、保持口腔卫生家长需帮助宝宝每日用温盐水漱口，餐后及时清洁口腔，避免食物残渣滞留。可使用儿童专用软毛牙刷清洁舌苔和牙龈，减少细菌滋生。若宝宝年龄较小，可用无菌纱布蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔黏膜。
2、调整饮食结构急性发作期应提供温凉的流质食物如米汤、蔬菜泥，避免辛辣或过硬食物刺激扁桃体。恢复期可增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，补充优质蛋白如蒸蛋羹。注意少量多次饮水，保持咽喉湿润。
3、增强免疫力保证每日户外活动1-2小时，接触阳光促进维生素D合成。规律作息避免熬夜，冬季注意颈部保暖。可在医生指导下补充脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂，但不可自行使用增强免疫力的药物。
4、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。针对发热症状可用布洛芬混悬滴剂，咽喉肿痛可配合开喉剑喷雾剂。过敏性炎症需使用氯雷他定糖浆，用药期间家长需观察是否出现皮疹等不良反应。
5、手术治疗每年发作超过7次或伴有睡眠呼吸暂停时，医生可能建议行扁桃体等离子切除术或扁桃体剥离术。术前需完成凝血功能检查，术后2周内进食低温流食，避免剧烈哭闹导致创面出血。
家长应定期用额温枪监测宝宝体温，记录发作频率和诱因。保持居室湿度在50％-60％，避免接触二手烟等刺激性气体。若发现宝宝出现持续高热、拒食或呼吸费力，须立即就医。恢复期可适当食用百合银耳羹等润肺食物，但不可替代药物治疗。